Jmenuji se Nikola, mám 28 let a pocházím z Moravskoslezského kraje.
Od útlého mládí jsem se ráda věnovala různým aktivitám,
z nichž se nakonec mou největší vášní stal sport. 

 

 

 

 

To nejdůležitější o mně a sportu:

• fitness se intenzivně věnuji více než 5 let
• mou vášní je Crossfit, věnuji se mu velmi intenzivně a účastním se i crossfitových závodů
• věnuji se vzpírání, vzpírám za II. Ligu žen
• ráda běhám
• cvičím si ráda i doma

 

 

A vzhledem k tomu, že vím, jak často je těžké najít si na určité věci chvilku času a že každá, i zaneprázdněná žena by ráda vypadala i cítila se dobře a zdravě, přišla jsem s myšlenkou sestavit tréninkový plán, který můžete cvičit i doma a věřím, že se s ním budete cítit lépe jak vnitřně, tak zevnějšku.

 

Proč si vybrat zrovna mé tréninkové plány:

• dají se cvičit jak doma tak ve fitcentru
• jsou kvalitně a přehledně zpracovány
• cviky jsou na naučení a zapamatování nenáročné, přesto velmi účinné
• můžete je mít ve všech zařízeních s sebou
• ideální pro lidi, kteří nemají mnoho času
• vhodné i pro maminky na MD
• každý cvik je detailně popsán a ke každému je i instruktážní video
• mé plány šetří čas, peníze a jsou dokonalým pomocníkem v cestě za perfektní postavou a zdravím