Začátečnicím doporučuji KOMPLET 1, navazující je pak KOMPLET 2, Pokud jste ve cvičení pokročilá, doporučuji zakoupit FULL BODY plán. Nejnovější je plán Funkční Fitness na doma, který je pro pokročilé a nově obsahuje i dlouhá videa. Všechny plány obsahují ukázkový jídelníček s fitness recepty, aby se klientky naučily, jak správně jíst.

Proč si vybrat zrovna mé tréninkové plány:

• dají se cvičit jak doma tak ve fitcentru
• jsou kvalitně a přehledně zpracovány
• cviky jsou na naučení a zapamatování nenáročné, přesto velmi účinné
• můžete je mít ve všech zařízeních s sebou
• ideální pro lidi, kteří nemají mnoho času
• vhodné i pro maminky na MD
• každý cvik je detailně popsán a ke každému je i instruktážní video
• mé plány šetří čas, peníze a jsou dokonalým pomocníkem v cestě za perfektní postavou a zdravím

Vzhledem k tomu, že vím, jak často je těžké najít si na určité věci chvilku času a že každá, i zaneprázdněná žena by ráda vypadala i cítila se dobře a zdravě, přišla jsem s myšlenkou sestavit tréninkový plán, který můžete cvičit i doma a věřím, že se s ním budete cítit lépe jak vnitřně, tak zevnějšku.