Akce Novinka

Jídelníček 2

490 Kč 404,96 Kč bez DPH

Vzorový jídelníček 2 je sestaven tak aby Vám pomohl s vaši proměnou, ať už společně s našimi tréninkovými plány či při jakémkoli jiném cvičení.

Kategorie: E - Booky
  • základní pravidla hubnutí, poučení o makroživinách, čím sladit, další vhodné potraviny a doplňky
  • dva ukázkové jídelníčky na týden, pro 60kg a pro 80kg ženu
  • základní tipy na snídaně, svačiny, obědy, večeře
  • vegetariánskou část
  • výborné recepty, především pro zdravé mlsání
  • recepty s fotografií, ať víš, na co se můžeš těšit
  • postupy přípravy jednotlivých jídel
  • ZDARMA další fitness recepty ve slovenštině z aplikace: „mňam“ by nadia_dia_


Jídelníček je přehledně graficky zpracován, ve formátu PDF, který si můžete stáhnout i do smartphonu.

 

Doporučuji jídelníček kombinovat s jedním či oběmi tréninkovými plány z první série.